ברכות לראש השנה

ברכות לראש השנה – שתתגשמנה!

ברכות לראש השנה זה דבר מאוד יפה. הקונץ הוא לעשות שאותן ברכות גם תתגשמנה. לכן, את התרגיל הזה אני נוהגת לעשות כמה פעמים בשנה, מדי כמה חודשים, וממליצה עליו לכל אחד ואחת מהתלמידים שלי.
הוא עוזר לנו להתפקס, לדעת מה אנחנו רוצים, מה חסר לנו, ואיך להביא את זה לחיינו – על ידי ברכות.
שיהיה בהצלחה גם לך (:
 

סיכום שנתי לפני שמברכים

לפני הברכות - כדאי להבין מה קרה עד כה במשך השנה שעברה.
מה השגתי ומה עוד אני רוצה להשיג?
מה עבר עלי מאז שכתבתי לעצמי בפעם האחרונה?
באלו תחומים אני רואה שינוי, ובאילו לא? איזה עוד שינויים הייתי רוצה לערוך, ובאלו תחומים?
מה היו ההישגים שלי?
והטעויות שלי?
 

איזה ברכות אני רוצה לראש השנה

אחרי סיכום השנה שהיתה אני בודקת עם עצמי ורואה איזה ברכות אני רוצה להכניס לחיי כיום, בראש השנה. אני שואלת את עצמי איפה אני רוצה להיות בראש השנה בעוד 10 שנים, 5 שנים, שנתיים, וגם בעוד שנה, חצי שנה, ושלושה חודשים.
אני מתייחסת לכל תחומי החיים שלי – עבודה, זוגיות, חברים, הבית שבו אני גרה, בריאות, תזונה, וכד';
אני עושה רשימת משאלות מאלוהים – או ברכות, ומוסיפה לכל משאלה או ברכה תאריך!!! שעד אליו אני מקווה שהמשאלה שלי תתגשם. חשוב לזכור שהתאריכים לברכות ממש לא חייבים להיות ריאליים. צריך רק לרשום עד מתי אני רוצה שהברכות תתגשמנה, כמה זמן אני נותנת לעצמי עד שבאמת אהיה מסוגלת לקבל ולהכיל את הטוב שהברכה מביאה עימה.
ואולי הכי חשוב – אני שואלת את עצמי בשביל מה חייתי עד כה? ובשביל מה אני רוצה להמשיך ולחיות? למה אני רוצה להגשים את מה שאני רוצה להגשים?
 

ברכות לראש השנה – כל שנה

התירגול הזה של ברכות כל ראש השנה נותן כיוון לחיים שלנו, ומאפשר לנו לעצור לרגע בראש השנה או כל כמה חודשים, להעריך את הדרך שכבר עשינו ולראות לאן אני עדיין מקווה להגיע.
 
כמה רעיונות נוספים לשאלות –

  1. איך הייתי מסכמת את התחומים הבאים בחיי – עבודה, זוגיות, צמיחה אישית, כסף, חברויות, רוחניות, לימודים, מגורים, הנאות החושים, הישגים, תרומה לקהילה, בריאות, תזונה, התעמלות, תחביבים ?
  2. איזה דברים שעשיתי גרמו לי הנאה? סיפוק? רווח? שמחה?
  3. איזה טעויות עשיתי?
  4. מה עוד אני רוצה בחיי?

 
מברכת אותך בשנה טובה,
ומזמינה אותך לפנות אלי בקישור הזה אם את רוצה עזרה בסיכום חייך עד כה ובדיוק הברכות לראש השנה (:
© מיכל רון, דצמבר 2007 

מאמרים קשורים: 

הצהרה: יש לראות את הכתוב באתר זה כהמלצה בלבד, ובשום אופן אין לראות בו תחליף לטיפול מסוג כלשהו.