התמודדות עם מוות

התמודדות עם מוות

לאחרונה נתקלתי בכמה אנשים שהיו בתהליכי אבל ולא היו להם את הכלים להתמודד עם המוות. הם מאוד כאבו את האובדן של אנשים שהיו יקרים להם מאוד, ולא ידעו איך להתמודד עם מותם.
שתי נקודות חשובות, שאולי יוכלו לעזור –
 

טיפ ראשון להתמודדות עם מוות - אין דבר כזה מוות

החיים = אנרגיה. מה שמבדיל בין גוויה לבין בן-האדם שהיא היתה 5 דקות קודם לכן זה אנרגיה. לפי חוק שימור האנרגיה החיים הם אנרגיה, משום שהחיים מתבטאים כאנרגיה – חום, תנועה, אנרגיה פוטנציאלית (גובה, עמידה, התנגדות לכוח המשיכה), ואנרגיה אלקטרו-כימית (הפולסים העצביים, למשל),
ולפי חוק שימור האנרגיה – אנרגיה לא מתה, לא נגמרת. היא תמיד נשארת, גם אם היא משנה צורה.
משמע – אותה אנרגיה שלבשה את הגוף של מי שיקר לך, גם לאחר שהיא עזבה את הגוף, היא עדיין קיימת ונגישה!
או במלים אחרות – אין דבר כזה מוות.
 

טיפ שני - תיקשור כדרך התמודדות עם המוות  

לאחד המאמרים שכתבתי קוראים 'לדבר עם אלוהים', ואני מסבירה שם איך לתקשר.
אפשר לתקשר עם אלוהים, אבל אפשר גם לתקשר עם כל נשמה שאנחנו רוצים לדבר איתה באמת – כולל אנשים חיים, אגב.
צריך פשוט לקרוא למי שאנחנו רוצים לדבר איתם, לשאול אותם מה שלומם, אם טוב להם, מה אפשר לעשות עבורם, ואפשר לדבר איתם כמו שהייתם מדברים איתם בטלפון!
 

דוגמא להתמודדות עם המוות

בדרך להתמודדות עם המוות של אביה, הצעתי לאחת הנשים שליוויתי לבקש ממנו סימן.
בארוחת יום השישי היא ביקשה ממנו בלב סימן – ואז קפץ הפקק, וכל האורות בבית כבו.
למחרת, היא ביקשה ממנו סליחה על חוסר האמון והאמונה, וביקשה עוד סימן. רגע לאחר מכן נשמע רעש גדול – מדף הספרים שעליו הונחה התמונה של אבא שלה קרס.
הדוגמא הזו ממחישה את זה שאין באמת מוות, וגם עד כמה הנשמות של היקרים לנו נמצאות איתנו ומלוות אותנו, ועד כמה קל ואפשר לתקשר איתן.
 

חרדות בדרך להתמודדות עם המוות

אחד התלמידים שלי הגיע אלי כשהוא סובל מחרדות שנים רבות. הוא אפילו היה בטיפול פסיכולוגי במשך 10 שנים, ובכל זאת הוא המשיך לסבול.
באחת הפגישות הראשונות שלנו לימדתי אותו לתקשר עם הוריו שנפטרו, ובאופן לא מפתיע, לאחר כחודש – חודשיים של טיפול הוא החלים מהחרדות מהן סבל במשך שנים כה רבות.
 

התמודדות עם המוות כתהליך העצמה אישית

המוות מעורר חרדות אצל רבים מאיתנו – וחבל, משום שהיכרות מודרכת עם הנושא יכולה להפוך את המוות ואת ההתמודדות עם המוות לתהליך מעצים.
אם את פוחדת לעבור לבד את ההתמודדות עם המוות – תמיד אפשר לעשות את הדרך הזו בעזרת מדריך או מדריכה.
זה הרבה פחות מיסטי ומסובך ממה שחושבים. כמו שתיארתי במאמר על אלוהים. זה פשוט ומיידי.
אפשר לעשות את זה באוטובוס, בלילה לפני השינה, או לשניה, במשרד, כשצריכים עידוד.
וזה יכול לגאול אותך מהרבה פחדים ומהרבה כאב.
 

סיכום: התמודדות עם המוות כחוויה של ריפוי

גם אם זה נראה לנו קצת מוזר, 'ניכרים דברי אמת'. מי שאי פעם עבר את זה, יודע שמדובר בחוויה חזקה מאוד ואמיתית. שאנחנו יודעים בגוף ראשון שאלוהים קיים, שהנשמה קיימת, שהאנשים שחשובים לנו ויקרים לנו ממשיכים להתקיים, ושלאחר המוות הם אולי אפילו יותר קרובים, יותר אוהבים, ויותר יכולים לעזור לנו – גם אם אין להם יותר גוף שאנחנו יכולים לחבק.
 
© מיכל רון, דצמבר 2007

הצהרה: יש לראות את הכתוב באתר זה כהמלצה בלבד, ובשום אופן אין לראות בו תחליף לטיפול מסוג כלשהו.